フィットネスやヨガの情報が満載のサイト

: ヨガスタジオ
zen place pilates浜田山の徹底レポ！料金・口コミ評判
2021/10/5
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）浜田山はどんな店舗なのか利用者の方のレポートをもとにご紹介します。京王井の頭線「浜田山駅」から徒歩2分の場所にありますので、浜田山駅を日常的 ...

: ヨガスタジオ
カルド溝の口店の徹底レポ！料金・口コミ評判
2021/9/19
カルド溝の口店にこれから通うか考えている人は、利用者のレポートなので、ぜひ参考にしてください。カルド溝の口店とは？カルド溝の口店とは、神奈川県川崎市高津区にあるヨガスタジオです。溝の口駅から徒歩5 ...

: ヨガスタジオ
スタジオヨガン京橋店の徹底レポ！料金・口コミ評判
2021/7/18
今回ご紹介するのは大阪市都島区にあるスタジオヨガン京橋店。利用者によるレポート記事です。京阪京橋駅、JR京橋駅からすぐのところにあり、特に京阪京橋駅からは雨の日でも濡れることなく行くことが出来ます。 ...

: フィットネスジム
FIT-EASY(フィットイージー)中川店の詳細！口コミ・評判
2021/9/19
FIT-EASY(フィットイージー)中川店の実際の利用者のレポート記事です。中川店の口コミや評判が知りたい、ジムの詳細が知りたい、愛知県名古屋市中川区でスポーツジムを探している、という人は参考にしてく ...

: サッカー
リフティングのコツと練習方法！初心者でも10回できる
2021/6/27
※中学生で日本代表候補にも選ばれたライターが書いています。リフティングでは、テクニック以外にいかに失敗しても続けられるかも重要です。ここでは、少しでも早く上達するためのお手伝いとして、練習方法とコツ ...

: ニュース
運動習慣調査！運動する人の割合と運動頻度は？
2021/6/25
社会人の人たちはどのくらい普段から運動しているのでしょうか。寿命が伸びる中で、健康寿命への注目度が上がっています。また健康寿命を伸ばすために運動が重要であることも指摘されています。今回は、男女400 ...

: サッカー
サッカーのドリブルの基本は？練習方法とコツ
2021/6/20
※中学生で日本代表候補にも選ばれたライターが書いています。サッカーがもっと上手くなりたい、ライバルに負けたくない、試合に負けたくない、そんな負けず嫌いで将来有望な方に練習メニューを紹介します。上手く ...

: 筋トレ胸部の筋トレ
チェストプレスのやり方と効果は？筋肉部位・注意点
2021/6/18
男性なら「胸板を厚くしたい」、「Tシャツをカッコ良く着こなしたい」と思いますよね。そこでおすすめなのがチェストプレス。効率よく効果的に大胸筋を鍛えることができ、筋トレ初心から上級者まで幅広く支持されて ...

: 筋トレ胸部の筋トレ
ワイドプッシュアップのやり方と効果的な部位は？回数
2021/6/14
腕立て伏せの種類のひとつである「ワイドプッシュアップ」。手の幅を広げる腕立て伏せはどんなやり方で行い、どんな効果があるのでしょうか。初心者や上級者の人の方法も説明します。ワイドプッシュアップとは？ ...

: 格闘技ジム
UFCジム荻窪店の値段・評判は？
2021/9/19
新しいスタイルのUFCジム荻窪店。2021年4月1日にオープンしたジムです。格闘技をあまり見たことがない人はUFCという言葉を聞いたことがないかもしれないですね。どんなジムなのか紹介します。 ⇒UFG ...