Trairy編集部

Trairy[トレーリー]では、フィットネスやダイエット、美容健康情報を配信しています。論文なども参照しながら正確な情報提供に努めています。

自分の機嫌は自分でとる方法15個!危険・嫌い?誰の言葉?

ライフ

自分の機嫌は自分でとる方法15個!危険・嫌い?誰の言葉?

2023/8/24  

あなたは自分の機嫌が悪い時、他人に機嫌をとってもらおうとしていませんか?自分の機嫌を自分でとれるようになると、ストレスを溜めにくくなり、幸福度も高まります。 この記事では、自分の機嫌は自分でとる方法を ...

付き合ってないけど失恋…告白せずに失恋の立ち直り方10個

恋愛

付き合ってないけど失恋…告白せずに失恋の立ち直り方10個

2023/9/18  

恋愛において失恋は付きものといえますが、やはり失恋は悲しいものですよね。付き合ってから別れるという形であれば、自分ができることをしての失恋ですから、気持ちに踏ん切りがつきやすいかもしれません。 しかし ...

気が利かない男の特徴17個!仕事・結婚・イライラする?

ライフ

気が利かない男の特徴17個!仕事・結婚・イライラする?

2023/8/23  

「男は気が利かない」とよく言われたりしますが、どうしてでしょうか。これは、が利かないと仕事や結婚など、人間関係に大きく影響するからなのです。 今回は気が利かない男性の特徴や、直し方などを紹介します。 ...

肌に悪い食べ物ランキング12選!ニキビ悪化につながる?

食べ物

肌に悪い食べ物ランキング12選!ニキビ悪化につながる?

2023/8/22  

※肌に悪い食べ物の理由については、管理栄養士資格を持つライターが書いています。 肌や美容に悪い食べ物として食べないようにしている人が多い食べ物は何なのか、美容のために食事に気をつけている女性303名に ...

気が利かない人の特徴15個診断!育ち・職場・直し方・末路

ライフ

気が利かない人の特徴15個診断!育ち・職場・直し方・末路

2023/8/22  

周りから「気が利かない」と言われた経験はありませんか。自分では自覚がなくても、実は周りに気が利かない人として認識されているかもしれません。 今回は、気が利かない人の振る舞いや行動の特徴、直し方などを説 ...

エアロバイクの効果的な漕ぎ方6個!つま先・立ち漕ぎは?

ダイエット

エアロバイクの効果的な漕ぎ方6個!つま先・立ち漕ぎは?

2023/8/21  

ダイエットにエアロバイクを活用している人も多いのではないでしょうか。運動が苦手な人でも手軽に行えるエアロバイクですが、正しい漕ぎ方をしないと十分な効果を得ることができません。 今回は、エアロバイクの効 ...

エアロバイクは効果ない?原因10個と対策!体重が増えた?

ダイエット

エアロバイクは効果ない?原因10個と対策!体重が増えた?

2023/8/20  

簡単に有酸素運動できることで人気のエアロバイクですが、なかなか結果が出ないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 効果を感じられなかったり、逆に体重が増えてしまった…という人は、もしかしたら正しい ...

隙がない女性の特徴22個診断!美人でモテない?服装・職場

恋愛

隙がない女性の特徴22個診断!美人でモテない?服装・職場

2023/8/19  

男性からモテるイメージがあるのは、やはり適度な「隙」がある女性ではないでしょうか。隙がない女性は、どこか近づきにくい印象を持たれがちです。 今回は隙がない女性の特徴や、診断チェックリストなどを紹介しま ...

軽そうで軽くない女性の特徴11個!遊んでそうと言われる女

恋愛

軽そうで軽くない女性の特徴11個!遊んでそうと言われる女

2023/8/18  

「軽そう」と言われた経験がある、もしくは軽そうな女性が身近にいるという方は多いものです。しかし、一見軽そうに見えても、実際には軽くないというパターンもあります。 今回はそんな女性に当てはまる特徴や、軽 ...

恥ずかしがり屋な女性の特徴15個!性格・恋愛・脈あり

恋愛

恥ずかしがり屋な女性の特徴15個!性格・恋愛・脈あり

2023/8/16  

恥ずかしがり屋な女性は、シャイで奥手な傾向にあるため、アプローチをする際に工夫が必要です。 今回はそんな女性の特徴や、脈ありサインなどを紹介していきます。恥ずかしがり屋な女性へのアプローチ方法もピック ...