Trairy編集部

Trairy[トレーリー]では、フィットネスやダイエット、美容健康情報を配信しています。論文なども参照しながら正確な情報提供に努めています。

ライフ

怒ると怖い人の特徴11個診断!怒り方・職場・対処法

2023/10/28  

些細なことですぐに怒る人もいますが、怒る場面を想像できない人もいますよね。一度も怒っている姿や機嫌の悪そうな雰囲気を感じたことがないと、怒らない人・優しい人というイメージになってしまうものです。 しか ...

物事を深く考えない人の特徴12個!本質を考えない人の仕事

ライフ

物事を深く考えない人の特徴12個!本質を考えない人の仕事

2023/10/19  

日頃から物事を深く考えず、適当に行動してしまう人には、共通点が見られる傾向にあります。 今回はそんな人たちに当てはまる特徴や、本質を考える人との違いなどについて紹介しますので、参考にしてください。 物 ...

素直でまっすぐな女性の特徴12個!育ち・かわいい理由

恋愛

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2023/10/28  

自分の感情を偽らず、周りの人に対して素直に表現することができますか?幼少期には当たり前のようにしていたことですが、大人になると周りの目を気にして素直に感情を表現することが難しくなってしまいますよね。 ...

粘着質な男性の特徴25個!怖い・LINE・職場・別れ方

ライフ

粘着質な男性の特徴25個!怖い・LINE・職場・別れ方

2023/10/18  

世の中の男性は素敵な人ばかりではなく、中には粘着質な性格をしているタイプもいます。 今回は粘着質な男性の特徴や別れ方などを紹介するので、参考にしてください。 粘着質な男が怖い… 粘着質な男性は、相手に ...

片思い男性あるある35選!心理・行動・連絡・職場

恋愛

片思い男性あるある35選!心理・行動・連絡・職場

2023/11/6  

いつもとは違う言動をしている人を見かけると、視線の先にいる相手に片思いをしているのかなと感じることがありますよね。誰でも恋をすると似た言動をするようになりますが、意外と自分の言動には気がつかないもので ...

エアロバイク毎日30分1ヶ月の効果!痩せる?消費カロリーは?

ダイエット

エアロバイク毎日30分1ヶ月の効果!痩せる?消費カロリーは?

2023/10/15  

手軽にはじめられることで人気のエアロバイクダイエットですが、どれくらい運動すれば効果が出るのか、よくわからない人も多いでしょう。 今回は、毎日30分のトレーニングを1ヶ月続けたときの効果について詳しく ...

エアロバイクの消費カロリー計算式&自動計算!1時間・メッツは?

ダイエット

エアロバイクの消費カロリー計算式&自動計算!1時間・メッツは?

2023/10/15  

初心者でも手軽にはじめられることで人気の「エアロバイク」。有酸素運動はダイエットに効果的ですが、いったいどのくらいのカロリーを消費できるのでしょうか。ランニングやウォーキングといった有酸素運動との違い ...

筋トレ

ガリガリ女性の特徴あるある!モテない?性格・怖い気持ち悪い?

2023/10/15  

男性はガリガリの女よりも、それなりに肉がついている女らしい人のほうが好きだとよく言いますよね。それを考えれば、ガリガリ女の人は太りたいとも思うでしょう。 そこでこの記事では、ガリガリ女がモテない理由や ...

1日1キロ痩せる方法とコツ15個!一晩で痩せる?見た目

ダイエット

1日で1キロ痩せる方法とコツ15個!一晩で痩せる?見た目

2023/10/15  

夏が近づくと露出が増えるので、体型が気になりますよね。「ヤバイ!すぐに痩せたい!明日までに1キロ痩せたい!」と焦る人もいるでしょう。 そこで今回は、1日1キロ痩せる方法はあるのかを徹底解説!短期間でダ ...

南部鉄器急須のメリット・デメリット7個!鉄分補給・手入れ

食べ物

南部鉄器急須のメリット・デメリット7個!鉄分補給・手入れ

2023/10/12  

※管理栄養士資格をもつライターが書いています。 南部鉄器の急須があるのを知り、鉄瓶とどのような違いがあるのか気になっていませんか? この記事では、南部鉄器急須の特徴や鉄瓶との違い、メリットとデメリット ...