Trairy編集部

ターミナル駅で人の往来が多い湘南台。そんな湘南台にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。 湘南台のおすすめパーソナルトレーニングジム トライニアルジム湘南台店 初心者特化型でカリフォルニアスタイ ...

一人暮らしで気になる「食費」。少しでも節約しようと、自炊を心掛けている人も多いのではないでしょうか。 でも、意外に自炊ってコスパが悪かったりするんです。節約するつもりが、実は自炊のほうが高くついてしま ...

サムゲタン（参鶏湯）は韓国の伝統料理のひとつで、薬膳料理とされています。スタミナ料理ともされ、ダイエット中の人にもおすすめです。 栄養も摂ることができ、作り方は難しくないので、ぜひ試してみてください。 ...

おしゃれで人気な食べ物といえば、エッグベネディクト。難しそうに思われますが、意外と簡単に作ることができます。あなたもエッグベネディクトを自宅で作ってみませんか？ 材料（2人分） イングリッシュマフィン ...

女性から好意を持たれていると、頻繁に連絡がもらえるものだと思い込んでいませんか。しかし実際には、「好きだからこそ連絡を控える」という女性の心理があるのです。 今回はそんな女性の心理について紹介します。 ...

一部の女性にとって、男遊びは自分の魅力を試したり、毎日を楽しむ方法のひとつとなっています。 そして男遊びが好きな女性の背後には深層心理が関係しており、その行動が周りに与える影響は決して小さくありません ...

オートミールのレシピのひとつにオートミールキムチ炒飯があります。作り方に注意すれば、パラパラでおいしい炒飯に。人気レシピのひとつです。 ダイエットをしている人もぜひ試してください。 材料（1人前） オ ...

好きになるのに年齢は関係ありませんが、年下男性が相手だとどう思われているのか分からない人も多いでしょう。恋愛対象として意識をされているのか、年上だから気を遣われているのか判断ができない場合もあるので、 ...

ドラマや映画でよくある、若い男性と年上女性との恋愛。最近ではかなり年の差がある若い男性と年上女性の恋愛や結婚も珍しくなくなりました。実は年上の女性には、若い男性を惹きつける魅力があるのです。 この記事 ...

豆腐は、タンパク質やカルシウム、大豆イソフラボンが多く低カロリーのため、ダイエット中の人でも食べやすい食材です。 今回は、木綿豆腐を使った塩麻婆豆腐の簡単レシピを紹介します。 材料（2人前） 木綿豆腐 ...