ダイエットや筋トレをしているときでも罪悪感を感じずにスイーツを食べたいですよね。プロテインチョコアイスなら、たんぱく質も摂取でき、気軽に食べることができます。
ぜひ作ってみてください。
材料（2人分）
プロテイン（チョコレート味）：70g
ヨーグルト：100g
豆乳：50ml
【調理時間】130分
【材料費】200円
【保存期間】7日
作り方
①プロテインとヨーグルトを混ぜる
②豆乳を少しずつ加えながら混ぜる
③ラップを引いた容器に材料を入れる
④冷凍庫で2時間固める
⑤食べやすい大きさに切る
⑥お皿に盛れば完成
ポイント
プロテインの味をチョコレート味以外のものに変えれば、その味のプロテインアイスを作ることができます。バニラ・ストロベリーなどあなたのお好みでプロテインの味を変えて楽しんでください。
